— Вы точно любили в школе сдавать экзамены?
— Ну, вот и я не очень. Особенно, если предмет был не любимый.
Но однажды, моя Бабушка решила мне «помочь»! Она научила, как можно сдать экзамен на отлично, даже если вы знаете всего один билет.
Экзамен по биологии. Ты выучил на отлично — допустим — тему «огурец», а попадается тебе билет по «арбузу». Ты начинаешь… достойно, громко и уверенно, как отличник: «Арбуз такой зеленый и растет на грядке, а рядом с ним — огурец». И вот тут ты им все про огурец и рассказываешь. Или ты вытянула билет по «кабачку». Так же громко и уверенно: «Кабачок такой зеленый, растет на грядке, он очень похож на огурец…». Главное — не дай себя перебить или остановить, и смотри прямо в глаза… не моргая…
Я поверить не могла — как моя Бабушка может вместо помощи нести такую околесицу (первоначально слово означало «окольные, окружные пути»)!
Я это к тому вспомнила, что сегодня все-таки воспользуюсь ее советом (билет выпал по скумбрии, а я выучила другой билет) и расскажу не только про скумбрию, начну про другую рыбу из дикой природы. А еще про то, чем они похожи на нас!
Извините, если опять начинаю издалека.
Кто вы — лосось или аквариумная рыбка? Лосось — это настоящий чемпион мира природы. У него великая миссия: он проходит путь в 3 000 км., теряет до 40% массы тела, делает прыжки в высоту 3 метра, проходя пороги и водопады, преодолевает удары о скалы и рискует попасть в зубы хищнику, и все для того, чтобы вернуться в то место, где он родился, чтобы дать жизнь новому поколению. Течение его не разрушает, а шлифует — оно точит его мышцы,сердце, инстинкты, превращая в машину эволюции. Его детство — не аквариумный санаторий, а тренировочный лагерь.
Первый год — микродозы стресса: перепады температуры, слабый кислород, легкое течение. Второй, третий год — быстрое течение, мини водопады и дефицит пищи. Далее уже морской период: школа больших нагрузок, миграции в тысячи км. и погружение до километра в глубину, давление в сто раз выше нормы. Каждый такой эустресс закаляет его сердце и мышцы. И к трем годам лосось уже неуязвимый супергерой.
А теперь представьте аквариумную рыбку. Вода идеальной температуры, еда падает с небес, никакого течения и никаких угроз. Ее мышцы мягкие, реакции вялые, организм не обучен ничему. Она беспомощна. Она живет в иллюзии безопасности, где концом может стать просто малейший перепад температуры. Без стресса у нас с вами та же судьба, что и у аквариумной рыбки. И именно эустресс — позитивный стресс — делает из нас лосося.
В чем разница: эустресс делает нас сильнее, а иллюзия комфорта — беспомощными.
(Кем) быть или не быть? Сначала мы делаем выбор, а потом этот выбор делает нас.
А теперь к скумбрии, ведь именно она сегодня ГЕРОЙ НЕДЕЛИ. Прям геройский герой!
Посудите сами:
— она отличный пловец, невероятно быстро плавает — до 80 км/ч по течению (быстрее, чем автобус на полной скорости) и 50 км/ч против течения;
— считается одной из самых чистых рыб (из-за высокой естественной популяции ее не разводят на фермах), поэтому вы покупаете полностью дикий продукт;
— источник молодости: 100 г скумбрии покрывают суточную потребность в витамине В12 более, чем на 300%;
— а еще Омега-3, витамин Д, плюс такие элементы, как селен, фосфор, магний, много цинка, йода… всего и не счесть — целый витаминный коктейль (короче, вы поняли, что вам надо есть, если у вас авитаминоз);
— у скумбрии отсутствует плавательный пузырь, что заставляет ее постоянно находиться в движении, чтобы не утонуть;
— эта рыба играет важную роль в морской пищевой цепи, будучи источником пищи для больших хищников (акулы, тюлени);
— большинство видов скумбрии живет около 10-12 лет, некоторые могут достигать возраста 20 лет или даже больше;
— скумбрии путешествуют в больших стаях, это обеспечивает им защиту от хищников и помогает в поисках пищи;
— размеры скумбрий значительно варьируют от вида к виду: некоторые достигают длины всего 20 см. в то время как другие — 65 см. и больше;
— скумбрии — это диадромные рыбы, что означает — они проводят часть своей жизни в море, а часть — в пресной воде.
А еще наша скумбрия, вернее Людмилы Каширских, вдохновила другого мастера (Галину Блажеевскую) показать своих ярких красавиц!
А теперь, вот что не интернет, а Людмила рассказывает о своей рыбке!
Размер чуть меньше реальной — 22 см, она набита синтепоном, неподвижна.
Зато у следующей рыбки есть все шансы стать подвижной.
Сделано с любовью! И это самое главное!
А вы заметили, что эта скумбрия улыбается? Наверно, рада, что она появилась на свет (а теперь еще и герой недели)! Да, Людмила, мы от души присваиваем Вам и этой красавице-скумбрии звание ГЕРОЯ НЕДЕЛИ!
На этом наша СУББОТНЯЯ ПЕРЕКЛИЧКА… нет, не закрывается, а передает вам слово!
Чем была украшена, насыщена, богата ваша прошлая неделя?
Потеплело ли у вас? У нас еще холодно, а вчера даже выпал снег… не побоялся покрыть побеги нарциссов; но он быстро растаял, и ни один нарцисс не пострадал!
Пишите, делитесь, рассказывайте.
Одним словом, спасибо, что вы с нами. Здесь вам всегда рады!
Эмилия Пономарев
